Il Diabete è un'alterazione metabolica conseguente ad uno spiccato aumento dei livelli di zucchero nel sangue, dovuto a un'insufficiente produzione di insulina da parte del pancreas o ad una insufficiente reazione dei tessuti all'insulina.
Si distinguono due tipi di diabete: Diabete di tipo I e Diabete di tipo II
-Diabete di tipo I viene detto insulino-dipendente, insorge fra i 10 e i 16 anni ed ha un elevata predisposizione genetica.
-Diabete di tpo II viene detto insulino-resistente insorge a tarda età, ed è molto legato agli stili di vita, due sono i colpevoli principali Vita Sedentaria e Cattiva Alimentazione
I sintomi del diabete si manifestano in modo molto evidente come: perdita di peso, aumento della necessità di urinare, stanchezza, visione offuscata, senso di molta sete, in casi gravi i sintomi sono svenimenti e tremori.
Fra le conseguenze più nefaste del diabete troviamo:
- Retinopatia Diabetica
- Nefropatia Diabetica
- Malattie Cardiovascolari
- Neuropatia Diabetica
- Piede Diabetico
- Complicanze in Gravidanza
Ricerche hanno dimostrato che essere fisicamente attivi:
- Migliorare il livello di zucchero nel sangue, la pressione sanguigna e livelli di colesterolo;
- Migliorare la capacità del corpo di utilizzare l'insulina;
- Rafforzare il vostro cuore e le ossa;
- Mantiene le articolazioni flessibili e riduce i rischi di cadute